سفر خود را به زندگی بدون سیگار شروع کنید
تمرینات شخصیسازیشده و راهنمایی هدایتشده برای کمک به شما در ترک سیگار. پیگیری پیشرفت، غلبه بر میلهای شدید و بازیابی سلامتی خود.
پشتیبانی شخصیسازیشده در هر مرحله
تمرینات هدایتشده برای کمک به شما در مدیریت میلهای شدید و ساخت عادات سالمتر
تمرینات تنفسی
تکنیکهای سریع و مؤثر برای آرامسازی ذهن خود و مدیریت علائم ترک اعتیاد در لحظات بحرانی.
پیگیری پیشرفت
مراقبت از سفر خود با بینشهای روزانه و جشنگیری دستاوردها در حین ساخت تکانهی خود.
فواید سلامتی
درک مزایای جسمی و روانی ترک سیگار در حین شروع بهبود بدن خود.
چرا نیکاف را انتخاب کنید؟
- ✓تکنیکهای مبتنی بر شواهد ثابتشده برای کار
- ✓تمرینات شخصیسازیشده متناسب با نیازهای شما
- ✓پیوستن به هزاران نفر در سفر خود
- ✓کاملاً رایگان و در دسترس در تمام اوقات
۹۸%
کاربر کاهش میلهای شدید را گزارش کرده اند
۵۰,۰۰۰,۰۰۰+
نفر با نیکاف ترک سیگار میکنند
۴٫۸★
توسط کاربرانی مثل شما امتیازدهی شده
آمادهی شروع هستی؟
به هزاران نفری بپیوندید که قبلاً سفر خود را به زندگی سالمتر و بدون سیگار شروع کردهاند.
امروز سفر رایگان خود را شروع کنید